04.05.2020 Поради інструктора з фізкультури (Інструктор з фізкультури Бузун Ю.О.)
Фітбол -гімнастика Правильна посадка на фітболі вирівнює косе положення тазу, що вкрай важливо для корекції викривлення в грудному відділі. Фітбол за рахунок своїх пружних властивостей нерівномірно занурює сідничні бугри і вирівнює таз і хребет без всяких додаткових пристосувань. Вправи на...